Terapia del perdon

La Terapia del Perdón es quizás una de las herramientas más efectivas con la que podemos contar para superar todo aquello que nos lastima por dentro. Se perdona para liberarnos de lo que en un momento nos hizo daño y convertirlo en una experiencia de vida sin dejar consecuencias. Se perdona para dejar de ser víctimas y afrontar nuevas vivencias.

Podemos dejar nuestras pesadas cargas con la ayuda de un psicólogo, persona idónea para ser la receptora de nuestros más íntimos sentimientos y con la capacidad de mostrarnos a cada momento que la vida no es el torbellino que estamos viviendo, sino un lugar de oportunidades para ser feliz.

A medida que la ciencia avanza se ha logrado tener mayor claridad en el poder de la mente humana; es tan poderosa que juega un papel muy importante ya sea en pro o en contra de nosotros mismos. pueden producir en nosotros efectos muy adversos no sólo físicos, sino también mentales.

¿te reconoces en alguna de estas situaciones?

  • Aquel pasado que nos atormenta
  • Los problemas no resueltos a tiempo
  • Los sentimientos de odio con nosotros mismos y con los demás
  • Los sentimientos de venganza
  • La falta de seguridad
  • Una autoestima baja
  • La frustración
  • El alejamiento momentáneo del mundo real

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¿Qué es la Terapia del perdón?

La Terapia del Perdón es un proceso individual en el que junto con nuestro psicólogo, analizamos y medimos de forma objetiva el daño que nos causaron; en ese momento comenzamos a sentir que la carga ya no es tan pesada y el dolor no tan intenso. Podemos elegir la opción de perdonar, dejando atrás los sentimientos de rabia y venganza que nos han acompañado, para liberarnos definitivamente

Darnos la oportunidad de perdonar y pedir perdón expresándolo de manera verbal, nos renueva y nos hace más fuertes. AAA